สิ่งที่ผู้ปฏิบัติธรรมต้องเตรียมให้พร้อมเมื่อเข้าอบรม

หมวด: การจัดอบรม
เผยแพร่เมื่อ วันพฤหัสบดี, 07 พฤศจิกายน 2556 09:14
เขียนโดย dhammadana
ฮิต: 12296

 สิ่งที่ผู้ปฏิบัติธรรมต้องเตรียมให้พร้อมเมื่อเข้าอบรม

 

๑. ชุดปฏิบัติธรรม ผ้าถุงดำ, เสื้อขาวสำหรับปฏิบัติธรรม, เสื้อซับในตัวยาว, เข็มขัด(แม่ชีแต่งกายตามปกติ) เตรียมมาให้พอสำหรับอยู่ตลอดระยะเวลาการอบรมไม่อนุญาตให้ใช้ผ้าโสร่ง กางเกงขาสั้น เสื้อรัดรูป สายเดี่ยว แขนกุด

๒. ชุดออกกำลังกาย กางเกงไม่รัดรูป, เสื้อยืด

๓. เสื้อกันหนาว ถุงเท้า เตรียมมาให้พอ เนื่องจากช่วงระยะเวลานี้อากาศเย็นและมีฝนตก

๔. นาฬิกาปลุก (ไม่อนุญาตให้นำโทรศัพท์มือถือมาใช้เป็นนาฬิกาปลุก)

๕. ของใช้ส่วนตัว เช่น ผ้าเช็ดตัว, แปรงสีฟัน, ยาสีฟัน, สบู่ , ผงซักฟอก, ผ้าอนามัย , รองเท้าแตะ, กระบอกใส่น้ำร้อน (ถ้าต้องการใช้)
ผ้าเช็ดมือ ๔ ผืน สำหรับใช้ในเวลารับประทานอาหาร (ไม่ใช้กระดาษทิชชู)(ควรใช้ชุดชั้นในที่ซักแล้วแห้งง่าย เพราะสภาพอากาศชุ่มชื้น)

๖. ยาประจำตัว

 

เพื่อเป็นการลดขยะมูลฝอย ของใช้ส่วนตัวควรเลือกชนิดที่บรรจุใส่ขวด เช่น สบู่, น้ำยาซักผ้า, และเตรียมมาให้เพียงพอสำหรับอยู่ตลอดระยะเวลาการอบรม
รับประทานอาหารตามที่โครงการจัดให้ ไม่นำอาหารแห้ง น้ำดื่มและเครื่องดื่มชนิดต่าง ๆ มาทั้งสิ้น

หมายเหตุ - ไม่นำรถยนต์ส่วนตัวมาจอดไว้ในระหว่างการอบรม
- มีรถรับจ้างรอที่ชั้นล่างอาคารธรรมทานมูลนิธิ เพื่อรับเข้าไปธรรมาศรมธรรมมาตา สวนโมกขพลาราม
ตั้งแต่เวลา ๐๘.๓๐ น.